ママはずぼら

北海道出身、東京在住。3兄弟(小4、小2、2才)の母です。主に育児ネタ、キャンプネタ(キャンプ場やキャンプ道具)について書いています。

2016-10-22から1日間の記事一覧

現代人に最高の休息方法 科学的に解明されているマインドフルネス アメリカで大流行

Appleの創始者 故スティーブ・ジョブズ氏(彼はとても変わり者でしたが、カリスマ性のある人でしたね)やフェイスブックなどの大企業もう取り入れている「マインドフルネス」とはなんでしょうか? 禅や瞑想のような精神統一、リラックス方法です。 "マインドフ…

道産子(オホーツク海よりの地方)ソウルフード イクラと長天!

私のソウルフードが北海道から届きました。 イクラと長天です。 あー、早く食べたい❗ この長天は関東のどこを探しても見つかりません。 似たような物はあるものの、まったく味が違います。 原材料のお魚が「タラ」オンリーだからだと思います。 本気で旨いで…

坊っちゃんかぼちゃで一人用スイーツ作ったよー🎵簡単4ステップでできちゃうよー🎵

北海道の実家から大量の坊っちゃんかぼちゃとジャガイモと玉ねぎがとどいたので 足が早めなかぼちゃを早速食べちゃいますよー 坊っちゃんかぼちゃは手のひらサイズなので 包丁で切るのも簡単、楽チンでした。 簡単 たったの4ステップな作り方 1,かぼちゃの上…